Spossatezza, sudore, disidratazione, crampi e giramenti di testa… il caldo può essere davvero spiacevole!
Quando arriva l’afa bisogna correre ai ripari: bere più acqua, evitare di uscire nelle ore più calde e vestirsi leggeri. Mettere in pratica, insomma, tutte le accortezze che ogni anno raccomandano il Ministero della Salute e l’OMS – Organizzazione Mondiale della Sanità.
Ci sono anche altre strategie che possiamo adottare per soffrire meno il caldo, in particolare quando siamo a casa. Trascorrere del tempo tra le mura domestiche può rivelarsi molto difficile se la casa non è ben isolata o se non abbiamo dei condizionatori efficienti.
Utilizzare la climatizzazione, infatti, consuma molto e abbassare la temperatura di un ambiente di casa ha un impatto anche sull’Ambiente con la A maiuscola.
Come riuscire ad avere una casa fresca senza il condizionatore? Ecco i 4 spunti che abbiamo raccolto noi di Schüco per te!
Casa troppo calda in estate? Ecco cosa fare!
Ti proponiamo 4 metodi per mantenere naturalmente una temperatura più bassa e per ridurre l’impatto ambientale sul nostro pianeta.
Schermare la luce diretta
I raggi del sole possono surriscaldare i vetri e quindi innalzare la temperatura all’interno delle stanze. Per filtrare la luce naturale diretta e creare delle zone d’ ombra intorno alla casa, puoi piantare degli alberi in giardino. Se invece non hai uno spazio esterno a disposizione, ti consigliamo di ricorrere a delle tende oscuranti oppure a delle schermature solari esterne.
Conosci questa soluzione? Te la raccontiamo in modo più approfondito nell’articolo Schermature solari: quali scegliere?
Cucinare piatti freddi
Anche il calore prodotto dai fornelli e dal forno contribuisce a riscaldare la casa. Evita quindi di cucinare cibi che richiedono un lungo tempo di cottura e preferisci invece piatti freddi come insalate o macedonie. In questo modo, abbasserai sia la tua temperatura corporea che quella di tutta la casa.
Anche gli altri elettrodomestici come il micro-onde, la televisione e il computer possono surriscaldarsi: ricordati di spegnerli quando non li usi per limitare le fonti di calore e il consumo energetico.
Evitare di creare umidità
Oltre a causare la muffa, l’aria umida all’interno della tua casa può farti percepire più il caldo. Come ti abbiamo suggerito nell’articolo “Muffa sui muri: come eliminarla?” una soluzione per questo problema sono i deumidificatori. Per il riciclo dell’aria, ti consigliamo anche di arieggiare le stanze durante le ore notturne: tieni le finestre e le porte aperte tutta la notte per goderti una dolce brezza estiva!
A questo proposito, noi di Schüco abbiamo preparato una guida che risponde alla domanda Come arieggiare correttamente le stanze?
Coibentare l’abitazione
L’ultimo consiglio è forse il più importante: rimuovi il problema alla radice con la coibentazione dell’abitazione. Oltre agli interventi classici come il cappotto termico e la ristrutturazione degli ambienti interni con materiali isolanti, un altro modo per proteggere la tua casa dall’afa estiva è l’installazione di infissi in alluminio.
Scopri tutti i loro vantaggi nel nostro articolo Coibentazione della casa: cos’è e come migliorarla grazie agli infissi oppure richiedi la consulenza di un serramentista Schüco Premium Partner!
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4 trucchi per avere la casa fresca in estate